UFUK AYŞE KEPKEP

Sarı Kantaron  ve Çayı (8)

Sarı kantaron;

  • Hafif ve orta dereceli depresyonun semptomlarını plasebodan daha fazla azaltmaktadır.
  • Reçeteli antidepresanlar ile benzer bir oranda semptomları azaltmaktadır.
  • Reçeteli antidepresanlardan daha az yan etki göstermektedir.
  • Antidepresanların ortak bir yan etkisi olan cinsel isteksizlik oluşturmamaktadır.
  • Bununla birlikte, şiddetli depresyon üzerindeki etkileri konusunda araştırmalar yeterli değildir.

Sarı kantaron ile antidepresan ilaçların etkilerini karşılaştıran 27 farklı çalışmada da, hafif ve orta dereceli depresyona karşı benzer etkileri gözlenmiştir.

  • Milattan önce şifaları sebebiyle manevi anlamlar yüklenen sarı kantaron, eski Yunanlılar ve Romalıların dini bir ikonu olarak kullanılmıştır.
  • Hıristiyanlık tarihinde ve çeşitli dini öğretilerde kötü ruhları kovduğuna inanılmıştır.
  • Dünyada en çok satılan bitkisel ürünlerden biridir. Reçetesiz satılabilen bitkisel bir takviyedir.
  • Sarı kantaron çiçekleri ve yaprakları çay dışında sıvı özleri, haplar ve yağ yapmak için kullanılır.
  • Bitkinin kökleri, çiçekleri ve tomurcukları kurutulabilir, kapsüller ve çay haline getirilebilir, yağlar ve sıvı ekstraktlarda kullanılmak üzere preslenebilir.
  • Yağ formu, günümüzde masaj ve spa salonlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Masaj seanslarında rahatlatıcı ve terapötik etkisi vardır.
  • Banyo suyuna da eklenebilen sarı kantaron çayı, kasları gevşeterek vücudu rahatlatır.

 

05 Temmuz 2021
Captcha işaretlenmemiş.
Yazarın Diğer Yazıları
Kanser ve beslenme ilişkisi (5)

18 Eyl 2021

Kanser ve beslenme ilişkisi (4)

17 Eyl 2021

Kanser ve beslenme ilişkisi (3)

15 Eyl 2021

Kanser ve beslenme ilişkisi (2)

11 Eyl 2021

Kanser ve beslenme ilişkisi (1)

10 Eyl 2021

UNESCO yaşlılık tanımı

20 Ağu 2021

Osteoporoz ve menopoz ve beslenme ilkeleri (2)

18 Ağu 2021

Osteoporoz ve menopoz ve beslenme ilkeleri (1)

17 Ağu 2021

Sarı Kantaron  ve Çayı (8)

05 Tem 2021

Sarı Kantaron ve çayı (7)

03 Tem 2021