Mevsimsel solunum yolu hastalıkları artabilir

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber, “Pandemi nedeniyle evlere kapandığımız izolasyon sürecinin ardından özellikle okul ve iş hayatına geri dönüşte mevsimsel enfeksiyon hastalıkları konusunda uyarılarda bulunduğumuz senaryoyu maalesef yaşıyoruz” dedi.

İHA > Yaşam - 01 Aralık 2022

Mevsimsel enfeksiyonlardan korunmak için neler yapmak gerektiğine değinen Uzm. Dr. Siber, şunları kaydetti;

"Maske, mesafe, hijyen, izolasyon gibi önlemler nedeniyle yaklaşık 3 yıldır diğer mevsimsel virüslerden de korunuyorduk ancak özellikle de okulların açılması ile birlikte çocuklar bu tabloya karşı savunmasız kaldılar. Ayrıca bu virüslere karşı bağışıklık ortalamada en fazla 1 yıl sürer. Şu an bağışıklık sürecini de aştığımız için herkes bu hastalıklara karşı savunmasız hale geldi”

“Omicron'un belirtileri (burun akıntısı, hapşırık, boğaz ağrısı gibi) diğer solunum yolu enfeksiyonlarına çok benziyor. Yapılan testlerde Covid-19 negatif olsa da grip, parainfluenza, rino virüs çıkabiliyor. Hepsinin belirtileri birbirine çok yakın. ‘Üşüttüm, burnum akıyor, halsizim, grip oldum' diyenin testi Covid-19 pozitif çıkabiliyor. Bilimsel veriler ve deneyimler salgının tek başına aşılarla kontrol altına alınmasının mümkün olmadığını gösteriyor. Hızlı yapılan aşılamalara ek olarak maske kullanımı, sosyal mesafe kuralına uyulması, kalabalıkların azaltılması, havalandırmanın sağlanması, özellikle hastalık belirtileri varsa sosyal alanlardan mutlaka uzak durulması gibi ilaç dışı önlemlerin alınması gerekiyor. Bu önlemler sadece Covid-19'dan değil, solunum yoluyla geçen diğer hastalıklardan da koruyor”

Hastalıkta neler tüketilmeli?

"Hastalık belirtileri bulunsa da bulunmasa da maske takmaya devam edilmesi gerekiyor. Kişide hastalık belirtileri başlamadan iki-üç gün önce bile virüsün vücutta taşındığını, hastalık hafif geçirilse de en az yedi güne kadar virüsün bulaşma gücünü koruduğunu söyleyebiliriz. Bol meyve ve sebze tüketilmelidir. Limon, portakal, mandalina, elma, yoğurt, çörek otu, zencefil, nane, ada çayı gibi bitki çayları soğuk algınlığının belirtilerini azaltmada çok faydalıdır. Bol sıvı alınmalıdır. Özellikle böbrek ve kalp yetmezliği olanlar doktoruna danışarak kontrollü sıvı tüketmelidir. Yumurta, süt ve balın bağışıklık sistemi üzerine kuvvetlendirici etkisi olduğundan özellikle düzenli sabah kahvaltısı yapılarak, bu gıdalar tüketilmelidir. Düzenli ve dengeli beslenilmelidir. Bağışıklığın artmasında büyük katkıları olan D, C, A ve E vitaminleri, çinko ve selenyum takviyeleri yapılmalıdır."

"Maske, hijyen ve sosyal mesafeye dikkat etmek gerekiyor. Üst solunum yolu enfeksiyonları; hasta olan kişilerin konuşması, hapşırması, öksürmesi sırasında havaya saçılan damlacıkların solunması ile virüsle kirlenmiş yüzeylere temasla, eller aracılığı ile kişiden kişiye bulaşır. Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için, kalabalık ortamlardan uzak durulmalı maske kullanımına özen gösterilmeli ve el hijyenine dikkat edilmelidir."

"Grip aşımızı mutlaka olmalıyız"

"Grip aşımızı mutlaka olmalıyız. Özellikle 4 yaşından küçük çocuklar 50 yaşından büyük kişiler, gebeler, bakım evinde yaşayanlar ve kronik hastalık sorunu olan kişiler öncelikli olarak aşılanmalıdır. El hijyenine dikkat edilmeli; bağışıklık sistemini artırmak için önemli olan fiziksel aktivite ve açık havalarda yürüyüş önemlidir. Kalabalık ortamdan ve hasta kişilerden uzak durulmalıdır. Yeterli ve sağlıklı uyku bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Ortam havalandırılmalıdır. Nezle ile beraber yoğun baş ağrısı, ateş, öksürük varsa; maske ile sosyal mesafeye ve kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmelidir"  (İHA)

Captcha işaretlenmemiş.
Diğer Haberler
Aykut Tuzcu'nun kitabının 2 cildi de, D&R, İdefix ve Yeniinsan Yayınevi tarafından satışa sunuldu
Aykut Tuzcu'nun kitabının 2 cildi de, D&R, İdefix ve Yeniinsan Yayınevi tarafından satışa sunuldu
Safra kesesi ağrısı ile kalp krizi karıştırılabiliyor
Safra kesesi ağrısı ile kalp krizi karıştırılabiliyor
Mevsim değişimi en fazla cildi etkiler
Mevsim değişimi en fazla cildi etkiler
Yarıyıl tatili etkinlik planlamasına 'çocuk-ebeveyn' ortak karar vermeli
Yarıyıl tatili etkinlik planlamasına 'çocuk-ebeveyn' ortak karar vermeli
Antidepresan kullanımı 2012-2022 döneminde yüzde 66 oranında arttı
Antidepresan kullanımı 2012-2022 döneminde yüzde 66 oranında arttı
Yüksek fiyat nedeniyle, çeyiz değil seyirlik oldu
Yüksek fiyat nedeniyle, çeyiz değil seyirlik oldu
Ayşe Sapkıran, oğlundan alınan kök hücre ile sağlığına kavuştu
Ayşe Sapkıran, oğlundan alınan kök hücre ile sağlığına kavuştu
Böbrek nakli ameliyatı ile yaşama yeniden döndü
Böbrek nakli ameliyatı ile yaşama yeniden döndü
Türkiye'de bir ilk; kediler için, "online kan bankası" oluşturuldu
Türkiye'de bir ilk; kediler için, "online kan bankası" oluşturuldu
Gebelikte şeker tarama testi önemli
Gebelikte şeker tarama testi önemli
TEMA, bir yılda 2,8 milyon fidan dikti
TEMA, bir yılda 2,8 milyon fidan dikti
Dünyada göç etme isteği son 10 yılın zirvesinde
Dünyada göç etme isteği son 10 yılın zirvesinde
Kar gelmeyince kışlık ürün rafta kaldı; satışlar yüzde 20 geriledi
Kar gelmeyince kışlık ürün rafta kaldı; satışlar yüzde 20 geriledi
3 aylık dönemde ortalamadan yüzde 38 daha az yağış görüldü
3 aylık dönemde ortalamadan yüzde 38 daha az yağış görüldü
Genetik nedenlere dayanmayan anomaliler de var
Genetik nedenlere dayanmayan anomaliler de var
Ani ölümlerin en sık nedeni kalp krizi
Ani ölümlerin en sık nedeni kalp krizi
Chomsky: Dünya geri dönüşü olmayan bir felakete gitgide yaklaşıyor
Chomsky: Dünya geri dönüşü olmayan bir felakete gitgide yaklaşıyor
Bilinçli meyve tüketimi ile kolesterolü dengede tutmak mümkün
Bilinçli meyve tüketimi ile kolesterolü dengede tutmak mümkün
Ara tatilini sağlık ve beslenme anlamında daha verimli hale getirin
Ara tatilini sağlık ve beslenme anlamında daha verimli hale getirin
Türkiye 2022'de en çok kadın hastalıkları ve doğum branşı doktorlarını aradı
Türkiye 2022'de en çok kadın hastalıkları ve doğum branşı doktorlarını aradı
Gribin yaygınlığı Covid'i geçti
Gribin yaygınlığı Covid'i geçti
Antidepresanlar olumlu durumlar karşısında da hissizleşmeye neden olabilir
Antidepresanlar olumlu durumlar karşısında da hissizleşmeye neden olabilir
'Çocuklarınızı kimseyle kıyaslamayın'
'Çocuklarınızı kimseyle kıyaslamayın'
Uzmanından 'yarıyıl tatili sonrası hastalıklar artabilir' uyarısı
Uzmanından 'yarıyıl tatili sonrası hastalıklar artabilir' uyarısı
Çip sayesinde, hayvan popülasyonu ve toplum sağlığı kontrol altına alınıyor
Çip sayesinde, hayvan popülasyonu ve toplum sağlığı kontrol altına alınıyor
Bebekler emekledi, anneler heyecanlandı
Bebekler emekledi, anneler heyecanlandı
Hastalıkla mücadele sırasında yaşadığım sorunları hikayeleştirerek kaleme aldım
Hastalıkla mücadele sırasında yaşadığım sorunları hikayeleştirerek kaleme aldım
Yeteneğin eğitim ile fark edilmesi ve gelişimi kolaylaşır
Yeteneğin eğitim ile fark edilmesi ve gelişimi kolaylaşır
Grip vakaları Covid-19 vakalarını geçti
Grip vakaları Covid-19 vakalarını geçti
Sıcak yiyecek ve içecekler kanser riskini artırıyor
Sıcak yiyecek ve içecekler kanser riskini artırıyor
Atığın yüzde 35’i Türkiye’ye geliyordu
Atığın yüzde 35’i Türkiye’ye geliyordu
Uzmanlar açıkladı: Bu kış neden daha uzun süre öksürdük?
Uzmanlar açıkladı: Bu kış neden daha uzun süre öksürdük?
Prof. Müftüoğlu: Toplu taşımada maskeli günlere geri dönülebilir
Prof. Müftüoğlu: Toplu taşımada maskeli günlere geri dönülebilir
Bakteri, virüs ya da mantarlar zatürreye yol açabilir
Bakteri, virüs ya da mantarlar zatürreye yol açabilir
1961 yılından bu yana bir ilk: Çin’in nüfusu azaldı
1961 yılından bu yana bir ilk: Çin’in nüfusu azaldı
Karneye verilen olumsuz tepki çocukların gelişimine zarar veriyor
Karneye verilen olumsuz tepki çocukların gelişimine zarar veriyor
“Rahim ağzı kanseri önlenebilir bir kanserdir.’’
“Rahim ağzı kanseri önlenebilir bir kanserdir.’’
“Baş ağrısının sebebi D vitamini eksikliği olabilir”
“Baş ağrısının sebebi D vitamini eksikliği olabilir”
Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Özlü: Grip her zaman alıştığımız bulgularıyla karşımıza gelmeyebilir
Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Özlü: Grip her zaman alıştığımız bulgularıyla karşımıza gelmeyebilir
COVID-19 Omicron’un yeni alt varyantı aramızda: Kraken
COVID-19 Omicron’un yeni alt varyantı aramızda: Kraken
“Dinginlik”  sergisinin açılışına Erol Bulut ve eşi de katıldı
“Dinginlik” sergisinin açılışına Erol Bulut ve eşi de katıldı
Güzel kadınla konuşan erkek aptallaşıyor!
Güzel kadınla konuşan erkek aptallaşıyor!
Sömestr tatili, iki hafta öne alınsın
Sömestr tatili, iki hafta öne alınsın
Su tüketilecekse de özellikle de yemekten 30-40 dakika sonra veya önce tüketilmeli
Su tüketilecekse de özellikle de yemekten 30-40 dakika sonra veya önce tüketilmeli
Uzmanından enfeksiyon uyarısı: 'İlaca rağmen 39 derece ateşler görebiliyoruz'
Uzmanından enfeksiyon uyarısı: 'İlaca rağmen 39 derece ateşler görebiliyoruz'
'Hava kirliliği sindirim sistemini etkiliyor'
'Hava kirliliği sindirim sistemini etkiliyor'
Hayvan sahiplenirken hassas, sahiplendirirken ise seçici olunmalı!
Hayvan sahiplenirken hassas, sahiplendirirken ise seçici olunmalı!
Kadınlarda daha çok görülüyor
Kadınlarda daha çok görülüyor